sobie kupic

[...] dzięki za uwagi, coprawda wiedziałem to o czym napisałeś i już tłuamcze czemu tak a nie inaczej. Otóż tak jak napisałem ten Makrocykl to experyment który przetestowałem na sobie. Pomyślałem sobie jakby to było masować cały rok i postanowilem zaplanować dla siebie coś takiego. A że przyniosło dobre efekty to moge być tylko zadowolony . Treningi [...]

[...] A NIE WSZYSCY, i tu masz troszeczke racji. Mozna kupic te 10-12 kg na poczatkujacego w krazkach po 1kg plus gryf krotki za co wyjdzie max 100zl i robic przedramiona sobie tym w domu, lydki tez z tym ze wszystkie cwiczenia na jednej nodze z racji malego obciazenia. Brzuch mozna robic tak samo z tym ze trzeba zafundowac sobioe drazek [...]

[...] męczył się nawet podczas przerwy :-D Mega zawroty głowy, przy suwnicy przez chwile myślałem że się porzygam ... Było konkretnie Dobrze że mój ojciec był autem w mieście i sobie wróciłem do domku autem a nie busem, bo nie wiem czy bym doszedł ;-) DIETA Posiłek 1 100g granoli owies 50g whey c-6 300g mleko 2% Posiłek 2 165g piersi z kurczaka 50g [...]

[...] nie ma sensu, bo natura w doskonały sposób zabezpieczyła nas przed zatruciem substancją pochodzącą z pestek. Nawet lepiej, bo zabezpieczyła nas podwójnie. Wyobraźmy sobie bandytę dzwoniącego do drzwi i głuptaka wewnątrz, który je zawsze bezmyślnie każdemu otwiera. Właściciele domu wiedząc, że mają głuptaka, zamontują blokadę w drzwiach [...]

[...] cokolwiek obiektywnie stwierdzić, jestem póki co zadowolony: siła sukcesywnie wzrasta, apetyt dopisuje, micha jest trzymana dobrze -a dawno już tak nie było, często robiłem sobie odstępstwa, regeneracja znacznie przyspieszona, oby tylko wszystko tak szło do końca, to chcąc niechcąc będę na pewno zadowolony :-)) Dziś dzień treningowy. Mimo , że [...]

[...] co obliguje go w niektórych sprawach do zdania takiego jak na ulotkach reklamowych. Chcesz znać sposób działania opisany przez naukowców nie sprzedających TT, poczytaj sobie dział Badania Naukowe. A co do DHEA, to tak jak napisałem już, mozna kupić też 25mg http://www.zdrowiec.pl/cat143-id1015-biosteron-dhea--60-kaps.aspx wiec artykuł [...]

[...] jeść w bardzo umiarkowanych ilościach. Zalecają też pić olej lniany. Dieta jednak ma zawierać stosunkowo mało tłuszczu. Co myślisz o tym? Zastanawiam się czy nie kupić sobie jakiegoś jodu w tabletkach, ale podobno może to doprowadzić do zachwiania jakiejś tam równowagi hormonalnej. Czytałem też dużo o preparacie Clenbuterol i o T3. Wiem że [...]

cvfdbkz Nie lepiej kupywac po 50% sprzedawac po ~75-90% kupywac wiecej, sprzedawac wicej , kupywac wiecej,sprzedaac wiecej... i potem miec wiecej kasy, kupic sobie wiecej za 50% i miec DUZO SUPLI. Perpetuum mobile tak tez robilem przez ~rok czasu wtedy gdy dolar stal za 2pln'a mialem status hurtowy u pewnego pana tak liczac wszystkie zamowienia [...]

Jak mniej wiecej poł roku temu moze wiecej kupiłem sobie Magnez w aptece taki zwykły musujacy z Plusza z mysla ze pomoze na skurcze i lekkie dretwienie rak podczas snu, z czasem zwiekszajac dawki do ~500mg zauwazyłem ze tez pomga mi lekko przy regeneracji, nie wiem moze sobie zaszywam moze placebo, ale na prawde w okresie gdy "masowałem" [...]

[...] bede wiedział na 100% dopiero. http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Dziś był mały problem bo nie miałem jajek, których zapomniałem kupić w sklepie :-D Ale poradziłem sobie jedząc makrelke + twaróg + tuńczyka Dzisiejsze posiłki 1. Wpc 50g + 40ml oliwy 2. 125g twarogu + 150g makreli w pomidorach + 2 kromki razowca 3. 250g gulaszu wołowego [...]

najlpeiej sprawdzic na sobie nie kazdy reguje tak samo czesc osob skarzy sie po spozyciu wiekszej ilosci glukozy (problemy jelitowe) inni po carbo tez nie ma co kupic glukoze/carbo/cokolwiek i zaczynac z grubej rury spozywac 100g/porcje czy wiecej jesli jest sie poczatkujacym - tzn. jeszcze nie wiesz czy dobrze znosisz dany suplement (rodzaj) to [...]

[...] co do osłonek to w czasie cyklu na EPI 6 kaps. lecytyny ED , i jeszcze po cyklu z 4-5 tyg po 4 kap. , EPI tak bardzo nie ryje wątroby jak P-plex albo M-drol , ale po co ją sobie uszkadzać gdy kiedyś pewnie zaatakujesz mocniejsze PH tak powinien wyglądac dobrze przeprowadzony cykl na EPI " Sorki że nie podaję autora ale nie mam już siły [...]

[...] - moze zbyt wielka - ciekawosc napisalem tylko ze myslalem ze bedzie gorszy wynik - tj. wyzszy a te kilka pomiarow jakie zrobilem same mnie zaskoczyly a zeby nawet isc i sobie zmierzyc poziom glukozy musialbym zaplacic pewnie kilkanascie pln'a a tak wolalem caly zestaw kupic za 15pln i mam na zawsze A swoją drogą jak jeżdżę na redukcji po 50 [...]

Cos jest na rzeczy z tym wynagraczaniem - ale nie tylko u dzieci :) Zostaje nam to we krwi - chyba wlasnie od malego. Ja tak czasem mam, mysle sobie, aaa ladnie diety pilnuje, to dzis opedzluje sobie jakiegos cheata; niby nic i nie szkodzi od czasu do czasu, ale chodzi mi o sposob myslenia. Sasiedzi maja kiluletniego synka i autentycznie zaczeli [...]

[...] będe wrzucał co 3 miechy. Rezygnuje z planu dla początkujących, ponieważ stał się łatwy do wykonywania. Musze jeszcze wykonać tą line, albo kupić, się pomyśli i nowy drążek sobie zrobie już nie rozporowy a zwykły. Jak szaleć to szaleć. EDIT:Przeczytałem już dokładnie cały temat i mam teraz pare pytań. Czy moge zrezygnować z ćwiczenia nazwanego [...]

[...] . Ale to tylko ulamek tego co moze HZ6. Bo co daje ci jeszcze, a moze przedewszystkim ? OPARCIE POD KLATKE. Dzieki temu mozesz wykonywac wiosla, podciagi , highpulle i co sobie wymarzysz z oparciekl klatki, wylaczajac prostowniki grzbietu z aktywnej pracy i stabilizacji. Ideal dla ludzi ktorzy chca dokatowac grzbiet w 3-4 cwiczeniu a [...]

[...] Ripetoe -> Starting Strength . Czy da sie kupic na rynku wtornym? W polsce niesadze. Czy mozna kupic taniej ? Tak, jako PDFy cena jest zazwyczaj nizsza, pozatym sprzedawane sa czesto w promocojnych do 50%] paczkach. Co polecam do zakupy grupowe, np w 5 osob. Tak mozna kupowac sobie ksiazke co miesiac i nawet jej nie poczuc, tymbardziej PDF.

[...] Jutro niedziela, mam czas to może coś wypichcę Dzień piąty: Dziś miałem kryzys energetyczny przed południem. W związku z tym związkiem postanowiłem pójść do apteki kupić sobie te "śmieszne paski", ale gdy zapytałem o testy do sprawdzenia stanu ketozy pani farmaceutka słodko przekrzywiła głowę i zrobiła minę jakby zobaczyła kosmitę. [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien16.png 16 dzień testu, dzień bez treningu. Minął w oka mgnieniu, zaraz pora spać i zbierać siły na jutrzejszy trening pleców. Nie wyobrażam sobie innej opcji niż progresja ciężaru w każdym z głownych ćwiczeń względem ostatniego tygodnia. O plasmie pisałem juz z 2 razy, wertujcie temat :-)) na pewno pełna ocena [...]

[...] ale nie ma tragedii jak w wielu innych, kupowałem w 'house'. Tak poza tym lubię chodzić w luznych spodniach ,czyli do pracy b.czesto latam w dresach, musze wlasnie jakies sobie zakupic bo mam z 2 pary , ktore noszę w kółko \-) Więc ogólnie nie ma tragedii, ale współczuję tym co mają np. z 70 cm w udzie i 80-90 cm w pasie to na pewno jest mega [...]